嫌な作業中に、口角を上げてみよう!

「面倒だな」、

「嫌だな」、


と感じる作業をするときに、

口角を上げてみてください。


すぐに気分が変わることを

実感出来る
でしょう。




ほんの僅かに口角を上げるだけで、気分は変化します。

周りの人の目を気にするほどに

口角を上げる必要はありません。


ほんの少し、

自分が分かる程度に

口角を上げてみる
のです。


それだけで

十分に効果を感じられます。




表情に見合った気分が、今ここに創造される。

たとえば、

億劫な家事

苦手な仕事に取り掛かるときに、

これを試してみると、

「口角を上げることの効果」

如実に体験することが出来ます。



私たちは

表情に見合った気分を

今ここに創り出すことが出来た
のです。




今ここが「良い気分」なら、引き寄せる現実は「良い気分」で溢れていく。

このようにして

今ここに「良い気分」を創り出すことを

意識して継続していれば、

これから引き寄せる現実は

「あなたに良い気分を提供するもの」

変わります。




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ありがとうございます。

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