嫌な作業中に、口角を上げてみよう!
「面倒だな」、
「嫌だな」、
と感じる作業をするときに、
口角を上げてみてください。
すぐに気分が変わることを
実感出来るでしょう。
ほんの僅かに口角を上げるだけで、気分は変化します。
周りの人の目を気にするほどに
口角を上げる必要はありません。
ほんの少し、
自分が分かる程度に
口角を上げてみるのです。
それだけで
十分に効果を感じられます。
表情に見合った気分が、今ここに創造される。
たとえば、
億劫な家事や
苦手な仕事に取り掛かるときに、
これを試してみると、
「口角を上げることの効果」を
如実に体験することが出来ます。
私たちは
表情に見合った気分を
今ここに創り出すことが出来たのです。
今ここが「良い気分」なら、引き寄せる現実は「良い気分」で溢れていく。
このようにして
今ここに「良い気分」を創り出すことを
意識して継続していれば、
これから引き寄せる現実は
「あなたに良い気分を提供するもの」に
変わります。
最後までお読みくださいまして、
ありがとうございます。
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